歯の擦り減り （咬耗 摩耗）

歯は使っていくうちに擦り減っていきます。
加齢かといわれるとそうでもなくお若い方でも擦り減っている方もいるので歯の使い方が多分に影響していると考えます。
この咬耗（摩耗）は一度減ってしまうと元には戻りません。
元の状態に戻したいと思われても原状回復は非常に期間と費用が掛かります。噛み合わせも変えなくてはならないですし大変になるとこが多いです。
もし、歯科医院でマウスピースなど勧められることがあるなら先のことを考えると行ったほうが良いと思います。何も症状がないのにやっていられないという気持ちもわかりますが…。